Das leistungsorientierte Ganzkörpertraining ist speziell für
Fortgeschrittene und Fitnessaffine. Trainingsintensität und Schweregrade
der Übungen sind hierbei erhöht und rufen zu Höchstleistung auf. Dadurch werden
alle Muskelpartien optimal gestärkt, der Stoffwechsel aktiviert und die
Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit gesteigert. Durch den Einsatz von
verschiedenen Hilfsmitteln und ausgewählter Musik ist die Anstrengung im Wasser
mit viel Spaß verbunden.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 22.01.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 2 | 29.01.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 3 | 05.02.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 4 | 12.02.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 5 | 19.02.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 6 | 26.02.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 7 | 05.03.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 8 | 12.03.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 9 | 19.03.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 10 | 26.03.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 11 | 02.04.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. | |
| 12 | 09.04.2025 | 19:45 - 20:30 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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